9 Makanan yyang Berkhasiat untuk Obat

Makanan tidak semata-mata hanya untuk memanjakan perutdan memberikan energi yang dibutuhkan pada tubuh. Tanpa disadari makanan yang kita konsumsi ternyata memiliki banyak manfaat. Salah satunya memiliki   khasiat seperti obat yang baik untuk tubuh.

Jahe

jahe 

Jahe yang dipercaya menyembuhkan batuk ini terbukti sebagai obat tertua sejak zaman dulu. Jahe bisa dimakan langsung untuk menyembuhkan batuk. Adapun teh yang dimasukkan jahe bisa membantu mengurangi demam dan batuk.

Madu

honey

Sejak dahulu manusia telah memanfaatkan madu sebagai bahan konsumsi yang memiliki banyak khasiat. Selain rasanya yang enak, madu juga memiliki banyak khasiat. Madu memiliki sifat antiseptik dan mampu mempercepat penyembuhan luka. Cukup oleskan madu pada bagian tubuh yang luka. Madu juga dapat meningkatkan kesehatan kulit, rambut rontok, meningkatkan energi, infeksi kandung kemih,mrnurunkan kadar kolesterol jahat, sakit gigi, kolesterol dan pilek.

Pare

Diabetes Militus adalah suatu penyakit yang disebabkan menurunnya hormon yang diproduksi oleh kelenjar pankreas.Penurunan hormon ini mengakibatkan seluruh gula (glukosa) yang dikonsumsi tubuh tidak dapat diproduksi secara sempurna, sehingga kadar glukosa di dalam tubuh akan meningkat. Jangan biarkan hal ini terus menggerogoti tubuh anda, segera obati dan terapi dengan obat tradisional diabetes militus dengan buah pare. Pare telah lama dikenal sebgai obat untuk diabetes. Mengkonsumsi pare setiap hari bisa membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh.

Minyak Zaitun

minyak zaitun

Masalah kulit bisa terjadi dimana saja tidak terkecuali pada bagian kulit kepala. Jika anda mengalami kulit kepala yang kering, mengelupas dan gatal hal ini bisa saja disebabkan oleh karena kulit kepala mengalami dehidrasi, kesalahan dalam melakukan perawatan kulit kepala. Selain itu kurangnya nutrisi dan kesalahan dalam merawat rambut bisa juga menjadi penyebabnya. Minyak zaitun tak hanya dikenal dengan asam lemak omega 3. Memijat kepala dengan minyak zaitun juga mampu membantu mengatasi infeksi pada kulit kepala.

Pisang

Kandungan kalium yang tinggi  yang dimiliki pisang ternyata bisa membantu menyembuhkan kutil pada kulit. selain itu juga masih banyak manfaat lainnya, seperti : meredakan nyeri, mengatasi gatal, mempercepat kesembuhan luka, dll.

Teh Hitam

teh hitam

 Aroma kaki yang tidak sedap dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti penggunaan bahan kaus kaki yang tidak menyerap keringat dengan baik.  Lebih banyak melakukan aktivitas diluar ruangan, sampai pemakaian sepatu dalam jangka waktu yang lama. Untuk mengatasinya kida dapat menggunakan teh hitam. Mengapa teh hitam??? karena teh hitam mengandung tannic acid yang secara alamiah akan menetralisir dan mengabsorb keringat untuk menghilangkan area yang lembab dan hangat yang merupakan tempat bagi bakteri penyebab bau. Bisa dilakukan dengan merendam kaki ke dalam teh hitam yang hangat.

Jeruk Lemon

Aroma jerulemon yang segar menjadikan buah ini menjadi favorit para pengemudi mobil. Wangi jeruk lemon ternyata bisa menyembuhkan rasa mual. Khasiat jeruk yang lain adalah untuk membantu memperlambat proses pengosongan lambung, karena jeruk mengandung polisakarida non-pati yang kita kenal sebagai serat makanan.

Susu

Kulit yang terbakar akibat matahari memang menyebabkan rasa sakit dan kering. Rasa sakit dan kulit kering ini bisa direndam ke dalam susu yang dingin.

Semangka

Tubuh memerlukan cairan ketika anda mengalami dehidrasi. Cairan ini bisa diperoleh pada semangka yang memiliki kandungan air sebanyak 60 persen . Mengkonsumsi semangka bisa membantu anda terhindar dari dehidrasi.