Jenis Jenis Teh yang Bisa Bikin Langsing

Teh memang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Mulai dari mencegah stroke, kanker, arthtiris, dan masih banyak lagi. Kini ada alansan lain untuk minum teh dan pasri akan memotivasi Anda, yaitu selalu membuat tubuh selalu langsing.
     Lupakan obat atau produk diet dengan harga sekangit dan memiliki resiko kesehatan. Daripada anda mengeluarkan banyak uang, lebih baik perbanyak minum teh berikut. Minum saja dalam keadaan hangat dan tanpa gula. Tak hanya lebih aman serta meningkatkan kesehatan tapi juga efektif untuk melangsingkan tubuh.

Teh Pappermint

Aroma peppermint memang sangat menggoda dan bisa menurunkan nafsu makan Anda. Saat ingin ngemil atau merasa nafsu makan lebih besar dari biasanya seduh saja teh peppermintdan hirup aromanya dalam-dalam. Agar aromanya maksimal, seperti dilansir dari Times of India seduh teh peppermint dengan air mendidih.

Teh Hijau

green tea

Penelitian mengungkap, EGCG yaitu senyawa kimia yang terdapat pada teh hijau dapat mempercepat proses metabolisme. Dengan metabolisme yang lebih cepat, kalori yang dibakar pun jadi lebih banyak. Bisa membakar 70 kalori per hari. Level antioksidannya juga sangat tinggi yang biasa membantu membakar lemak.

Rose Tea

rose tea

Salah satu aroma teh tertua adalah rose tea yang dibuat dari campuran mawar segar dan kuncup teh. Tak hanya membantu membuang racun, mempercantik kulit, tetapi juga mengandung vitamin A, B3, C, D dan E. Teh satu ini efektif mencegah sembelit dan membantu menurunkan berat badan.

Teh Oolong

teh oolong

Penelitian mengungkap bahwa teh oolong memiliki efek yang lebih kuat dari teh hijau dalam hal mencegah kegemukan. Antara lain, membantu mengurangi kolesterol dan konsentrasi lemak dalam tubuh. Sangat dianjurkan untuk minum dua cangkir teh oolong hangat tanpa gula setiap hari dianjurkan.